ほうれん草

明日からの弁当に備え、休日は自家製冷食作りです。

今週はほうれん草のごま和え。

とにかくほうれん草はお弁当によく使っています。

材料ほうれん草2袋★すりごま大さじ8★みりん大さじ2★醤油大さじ1.5★砂糖 ...

今日の晩ごはんはパンガシウスのムニエルを作ろうと思っていたのですが、途中から予定を変更することに。

パンガシウスとは、東南アジアを中心に生息しているナマズのことで、バサともいうらしいです。

味はとても淡白で、生 ...