塩焼きそば
以前はソース焼きそばを作りましたが、今回は塩焼きそばです。
具材に関してはソース焼きそばも塩焼きそばも同じものでOKで、調味料が違うだけですね。
今回の具はキャベツ、豚肉、人参です。いつもはもやしも入れますが、今日は買い忘れました・・・。
材料(男3人分)
そば | 4玉 |
キャベツ | 1/4 |
にんじん | 1/2 |
豚肉 | 200g |
ごま油 | 適量 |
★水 | 100cc |
★塩 | 小さじ1強 |
★味覇、創味シャンタンなど | 大さじ1 |
★にんにくすりおろし | 適量 |
★レモン汁 | 大さじ1 |
★黒コショウ | 適量 |
作り方
- フライパンにごま油をひき、豚肉、野菜をそれぞれ炒めてよけておく
- ★は合わせて混ぜておく
- フライパンに油をひき、麵を入れ片側に焦げ目がつく程度に焼く
- 麺をひっくり返し少し焼いたら面をほぐす
- ★を入れ、よけていた具材も全部入れ全体になじむように炒めて完成
焼きそばも調味料の組み合わせ次第でいろんな味に変わるので、毎回決まった味付けというよりは、毎回適当に変えて作ってみても新しい発見ができるかもです。
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